Hidup Sehat, Berat Badan Sehat

Hidup Sehat, Berat Badan Sehat

Resolusi tahun ini, dietku berhasil!

Dokter spesialis gizi klinik dari National Hospital, dr. Christina Rusli mengatakan pertama-tama yang perlu dilakukan ialah mengukur indeks massa tubuh (IMT). Hal itu untuk mengetahui berat badan ideal atau tidak. Cara mengukur IMT dengan memakai rumus perbandingan, yakni berat badan dalam satuan kilogram dibagi dengan tinggi badan dalam satuan meter yang dikuadratkan.


Artikel ini telah tayang di https://jatim.jpnn.com/jatim-terkini/27720/jangan-diet-sembarangan-konsultasikan-metode-yang-tepat-dengan-dokter

Komentar